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2009/07/06
16:08:46
昨日はコートがとれなかったためフットサルでなくサッカーをしました^^
久々に広いコートでやったんですが広いほうが走りやすくていいですね~
ただ途中で膝に痛みが出て
そのままやり続けていたら悪化して走れない状況に^^;

最近なんか怪我すること多いな~
以前は無茶しても怪我なんかすることなかったのに…
食事の栄養バランス悪かったり、
不規則な生活したりしてるのも影響してるのかなw
もう歳だって噂も…^^;

昨日は実家から下宿に帰る時
エレベーター、エスカレーターの有り難味を初めて実感しました。
膝を曲げると激痛が走るんで歩くのすらつらいのに
階段なんてとてもじゃないけど無理><

家帰ってきて極力動かないようにしてたっていうか
横になったら起き上がるのも一苦労で^^;
しばらく様子見て痛みが引かなかったら病院行ってみようかなって思ってます
ちなみに痛みの箇所は左足の膝の外側で多分外側側副靭帯ってところです。
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